Bewusstheits-Blog

Sind wir für Leiden, Anstrengung und Mühsal geschaffen? Ein Plädoyer für ein gesundes Maß und Ziel, Selbstliebe und den Mut zur Veränderung.

Wir sehnen uns nach Einfachheit und Entspannung. Und doch strengen wir uns oft auch in der Freizeit an, ohne zur Ruhe zu kommen.

Ein Dogma unseres Systems lautet "wer mehr leistet, ist mehr wert". Ein hartes Leben ist damit vorprogrammiert. Aber muss das so sein?

Wenn du noch nicht leidenschaftlich gern wanderst, dann lass dich von mir anstecken. Körper, Geist und Seele werden es dir danken. Ich bin ein "Naturkind" mit einer "grünen Seele", keine Frage. Schon als Kindergarten- und Volksschulkind spielte ich am liebsten im Wald, vergaß dabei die Zeit und "verschmolz" richtiggehend mit meiner Umgebung. Trotzdem - die Begeisterung für das Wandern (und Bergsteigen) blühte erst auf, als ich (mit etwa 30 Jahren) so richtig damit begann. Wie

Die Natur ist die größte Heilerin. Wir können uns selbst Gutes tun, wenn wir den Kontakt und die Verbindung mit ihr pflegen.