Mi., 28. Okt. | Alte Villa

Bewusstheitsgruppe

Diese offenen Abende (14tägig) sind eine Gelegenheit zur Begegnung mit dir und deiner inneren Tiefe. Werde still, atme bewusst und nimm wahr, was sich dir von selbst zeigt.
Anmeldung abgeschlossen
Bewusstheitsgruppe

Zeit & Ort

28. Okt. 2020, 18:30 – 20:30
Alte Villa, Vitzthumstraße 5, 3340 Waidhofen an der Ybbs, Österreich

Über die Veranstaltung

Bewusstheitsgruppe nach Christian Meyer

Bewusstheit kann man von niemandem lernen – man kann sich aber zum eigenen Entdecken inspirieren lassen. Diese Abende sind eine Gelegenheit zur Begegnung mit dir. Du bist eingeladen, zur Ruhe zu kommen, bewusst zu atmen und wahrzunehmen, was sich von selbst zeigt: Gedanken, Gefühle, Schmerz, Sehnsucht...Wir sitzen in Stille, lassen Ton und Bewegung geschehen (Ton- und Bewegungsübung), begleiten uns gegenseitig in der Bewusstheitsübung und machen Atem- und Körperarbeit.

Inhalt: Atem- und Körperwahrnehmung, Sitzen in Stille, Bewusstheitsübung, Tonübung, Bewegungsübung, Körperarbeit (Schmelzatmung)

Kosten: pro Abend 15,- Euro; bitte Geld in bar mitbringen

Mitbringen: bequeme/warme Kleidung, evtl. Decke. Bitte Handy lautlos bzw. ausschalten.

Diese Veranstaltung teilen