Bewusstheits-Blog

Wir sehnen uns nach Einfachheit und Entspannung. Und doch strengen wir uns oft auch in der Freizeit an, ohne zur Ruhe zu kommen.

Solange sie da ist, halten wir sie für selbstverständlich. Erst bei einem Verlust merken wir, wieviel Geborgenheit für uns alle bedeutet.

Einen Tag herumstreichen - in der Stadt oder auf dem Land. Ohne Plan und Ziel, keinem vorgegebenen Weg folgend. Lass dich finden!

Ein Dogma unseres Systems lautet "wer mehr leistet, ist mehr wert". Ein hartes Leben ist damit vorprogrammiert. Aber muss das so sein?

Warum sind Gefühle so wichtig? Weshalb sind sie ein Tor zur Freiheit? Und wie kann man sich dem Fühlen wieder annähern?

Denkst du, dass es dumm ist, an Gott zu glauben? Urteile nicht zu schnell. Alles kommt darauf an, was man darunter versteht!

"Die Lauten" werden oftmals auch für "die Starken" gehalten. Aber oft sind es die Leisen, denen das Leben viel echter gelingt.

Du bist Stille. Nicht nur das, aber das vor allem. Macht dir die Stille Angst? Dann heißt das, dass du dich vor dir selbst fürchtest.

Wir wünschen uns Glück. Wir ersehnen es und streben danach. Aber ist es wirklich machbar? Suchen wir an der richtigen Stelle?

Zur Wintersonnenwende und im Advent besinnen wir uns auf den Wert von Licht und Dunkelheit. Siehst und schätzt du dein eigenes Licht?

Um sich dem geistig-seelischen Verfall in der modernen Welt zu entziehen, haben sich immer schon Weise in die Natur zurückgezogen.

Unsere Zeit stellt uns vor große Herausforderungen. Nur mit einem "neuen Bewusstsein" werden wir sie meistern können.

Es ist erstaunlich, was einen die eigenen Füße alles lehren können. Kalte Füße zeigen z.B. dass man mit viel Angst durchs Leben geht.

Wir steuern auf eine Katastrophe zu. Es geht nicht mehr nur darum, was wir tun können, sondern was wir tun MÜSSEN.

Wenn du noch nicht leidenschaftlich gern wanderst, dann lass dich von mir anstecken. Körper, Geist und Seele werden es dir danken. Ich bin ein "Naturkind" mit einer "grünen Seele", keine Frage. Schon als Kindergarten- und Volksschulkind spielte ich am liebsten im Wald, vergaß dabei die Zeit und "verschmolz" richtiggehend mit meiner Umgebung. Trotzdem - die Begeisterung für das Wandern (und Bergsteigen) blühte erst auf, als ich (mit etwa 30 Jahren) so richtig damit begann. Wie

Wann hast du dich zuletzt so richtig verwöhnt? Gelingt dir das leicht oder gibt es da Stimmen, die es dir nicht erlauben wollen?

Die Begegnung mit dem Tod macht uns klar, wie kostbar unser Leben ist. Wenn wir den Tod verstehen, dann verstehen wir wahrhaftig zu leben.

Im 6. Schritt zum Loslassen geht es um das Annehmen der Vergangenheit. Kampf und Hadern lassen uns nicht zur Ruhe kommen und binden Energie

Der fünfte Schritt zum Loslassen handelt von der Lösung des Atems und des Körpers sowie der unter der Anspannung festgehaltenen Gefühle.

Der vierte Schritt zu innerer Freiheit nach Christian Meyer ist das Erkennen deiner Charakterfixierung nach dem Enneagramm.